Verena Meyer

Freue Dich auf ein intensives, funktionelles Workout für Körper, Geist und Seele.

  1. mehr Kraft
  2. beweglicher werden
  3. höherer Energiefluss
  4. Stoffwechsel aktivieren

Was ist BODYART?

BODYART ist ein faszinierendes Trainingssystem das Elemente aus dem Krafttraining, Functional Training, der Physiotherapie und aus der Atemtechnik nach dem Yin- und Yang Prinzip vereint - ohne dabei esoterisch zu sein. Menschen die gesund sind, gehen nicht immer bewusst damit um. BODYART basiert auf den 5 Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser - angelehnt an die Traditionelle Chinesische Medizin. Diese Elemente helfen Dir, wieder zu Dir zurückzufinden indem sie verschiedene Energien haben. Folglich geht es um die Ganzheit des Menschen und somit weit über das bloße Training hinaus.

Im 1:1 Training können wir ganz gezielt auf Deine persönlichen Wünsche eingehen und Deinen individuellen Zielen näher kommen. Durch meine taktile Unterstützung kann ich Dich einerseits korrigieren, Dich aber vor allem noch intensiver in eine bestimmte Position bringen, die Du dann voll und ganz genießen kannst.

Stoffwechsel-Aktivierung

Ohne Diät oder Pulver.... Abnehmen ist einfach und bei mir kriegst Du auf jeden Fall Dein Fett weg …

Auch, wenn Du schon vieles andere ausprobiert hast, mit meiner Hilfe schaffst Du es langfristig! Es muss „klick“ bei Dir im Kopf machen und die Veränderungen sollen leicht in Deinem Alltag umsetzbar sein. Mein Konzept kannst Du einfach in Deinen Alltag integrieren, ich motiviere Dich und zeige Dir, wie Erfolg Spaß macht.

So ist mein Konzept aufgebaut – Abnehmen mit der richtigen Ernährung

  • einfache Umsetzung
  • keine komplizierten Rezepte
  • individuell auf Deinen ganz persönlichen Tagesablauf abgestimmt und
  • Motivation, denn Erfolg macht Spaß!

 Weitere Infos findest Du auf Faszien-Fit 

Ausbildung und Zertifizierungen:

  • IHK Fitnessfachwirt
  • Pilates advanced Trainerin
  • BODYART Trainerin (Module: basic, dynamic, myofascial, deepWORK, energy, pre-and postnatal, stretch)
  • Metabolic Typing Beraterin (Stoffwechsel- und Ernährungsberatung)

 

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